2023年09月08日

昨日で47歳となりました。 自分もいい歳になったなぁ・・・と思うくらいの年齢になりました。 後3年で50歳ですよ。 歳はごまかせませんが、精神的にも肉体的にも若くありたいものだと思っております。 日々のトレーニングは欠か…