昨日で47歳となりました。
自分もいい歳になったなぁ・・・と思うくらいの年齢になりました。
後3年で50歳ですよ。
歳はごまかせませんが、精神的にも肉体的にも若くありたいものだと思っております。
日々のトレーニングは欠かさず行っております。
歳を取ると肉体の維持は大変ですからね。
今日は早めに仕事を切り上げて行きつけの焼肉屋さんでひっそりと誕生会をしました。
仙台牛のかいのみです。
適度な脂としっかりとした旨味、そして箸で切れるくらいの柔らかさ。
その他にも美味しいお肉を食べてきました。
マスターからのデザートのサービスをしてもらい祝っていただきました。
しっかり食べて、しっかり運動して、動物達の為にも健康な体でいないとです。
若い者にはまだまだ負けませんよ。
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